自分にあった
目標を立てるための
セルフチェックシート

目標を立てても、続かない。途中で苦しくなる。「これで合ってるのかな？」と迷ってしまう。

それは、意志が弱いからでも、やり方が間違っているからでもありません。あなたの内側にある“本当の欲求”と目標が、ズレているだけなのかもしれません。

人は誰でも、行動の奥に「シックスヒューマンニーズ」と呼ばれる6つの根源的な欲求を持っています。

30の質問に、あてはまるものだけチェックしてください。正解も不正解も、良い悪いもありません。
（3分ほどで終わります）

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